Para aprender estratégias necessárias para o enfrentamento de situações de estresse e do cotidiano.
Para tratar condições de ordem psicológica, como Transtornos de Ansiedade, Depressão, Transtorno Bipolar etc.
Desenvolver habilidades fundamentais para promover o bem-estar emocional diante dos desafios do dia a dia e lidar com situações estressantes.